반응형 생길까?1 물을 많이 마시면 피부에 어떤 변화가 생길까? 우리 몸의 70%는 물로 이루어져 있으며, 수분은 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.물을 충분히 마시면 피부 보습, 노폐물 배출, 탄력 유지 등에 도움이 된다.이번 글에서는 물을 많이 마셨을 때 피부에 나타나는 긍정적인 변화와 효과적인 수분 섭취 방법을 소개한다.1️⃣ 피부 수분 유지 & 건조함 예방📌 "물을 충분히 마시면 피부 속 수분이 유지되어 건조함이 줄어든다."피부가 건조하면 각질이 일어나고 잔주름이 생길 가능성이 높다.체내 수분이 부족하면 피부 장벽이 약해지고 외부 자극에 민감해질 수 있다.물을 충분히 섭취하면 피부 속 수분 함량이 증가하여 촉촉한 피부를 유지할 수 있다.➡ ✅ 하루 2L 이상의 물을 마시면 피부 건조함을 예방하는 데 도움이 된다.2️⃣ 피부 톤 개선 & 맑고 투명한.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
