🏡 홈트 유튜브 채널 추천 – 집에서 운동 끝내기!
안녕하세요! 😊 오늘은 집에서 간편하게 따라할 수 있는 홈트레이닝 유튜브 채널을 소개해드릴게요. 헬스장 가지 않아도 충분한 루틴, 누구나 시작할 수 있는 채널을 카테고리별로 정리했어요!
📌 목차
✅ 1. 국내 홈트 유튜브 채널
🎥 ThankyouBUBU (땡큐부부)
Thankyou BUBU
운동을 좋아하는 15년차 부부입니다 :)
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- 📌 키워드: 전신 유산소 / 칼로리 폭탄 / 커플 운동
- 💬 특징: 땀 폭발 루틴 + 에너지 넘치는 진행
🎥 힙으뜸 (HEEPUDDEUM)
- 📌 키워드: 힙업 / 복근 / 근력 홈트
- 💬 특징: 탄탄한 여성 근력 루틴, 힙과 복근 집중
🎥 SomiFit (소미핏)
somifit
🎀Home training, stretching, yoga, Pilates, Posture correction , fitness🎀 국제 필라테스 & 소도구 지도자(밴드,써클링, 폼롤러,짐볼,스몰볼) /요가 /체형교정사 /스포츠마사지 / 피부미용 국가자격증 등 다수
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- 📌 키워드: 초보자 홈트 / 자세 교정
- 💬 특징: 자세 설명이 상세해서 입문자에게 딱!
🎥 빅씨의 다이어트 연구소
Big see 12234456
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- 📌 키워드: 다이어트 루틴 / 남녀 공용
- 💬 특징: 실전형 운동 + 현실적인 구성
✅ 2. 해외 홈트 유튜브 채널
🎥 Chloe Ting
Chloe Ting
Subscribe to my channel and find weekly workout videos, healthy food recipes and other fun videos! Download my FREE app on the Apple Store/Google Playstore for workout programs, schedules, videos, and so much more!
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- 📌 키워드: 챌린지 / 복근 루틴 / 단기 루틴
- 💬 특징: "2주 복근 챌린지"로 세계적 인기
🎥 Pamela Reif
Pamela Reif
Super happy to be your online training buddy! ♡ free fitness videos in real time ♡ free workout schedules every 2nd Sunday on my Instagram (pamela_rf). Different versions: Lose Weight, 30min per day, etc. ♡ 12 different workout plans in my Pam App: h
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- 📌 키워드: 노말(no talking) / 감성 홈트
- 💬 특징: 음악과 함께하는 무말 루틴, 힙·복근에 강력
🎥 MadFit
MadFit
This is a place where I post REAL TIME, AT HOME workouts. My goal is to help inspire everyone at all fitness levels to get up, get moving and reach their goals!
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- 📌 키워드: 댄스 워크아웃 / 스트레칭
- 💬 특징: K-pop 음악에 맞춘 유산소 운동 가능
✅ 3. 목적별 추천 정리
- 🔥 전신 유산소 + 땀 폭발: ThankyouBUBU, 빅씨
- 🍑 힙업 + 탄탄한 복근: 힙으뜸, Pamela Reif
- 🧘♀️ 초보자 루틴: SomiFit, MadFit
- 💪 챌린지 루틴: Chloe Ting
- 🎶 음악 기반 감성 홈트: Pamela Reif, MadFit
🚀 지금 시작해보세요!
지금 가장 마음에 드는 채널 하나를 골라서 오늘부터 하루 10분 홈트 루틴을 시작해보세요! 반복보다 꾸준함이 최고의 운동 비법이에요 💪
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